25.10.2019

Eine Stunde mehr Schlaf? Fakten zur Zeitumstellung

In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder so weit: Wie seit den 80-erJahren in Deutschland üblich, stellen wir unsere Uhr auf Winterzeit.

Muss ich die Uhr vor- oder zurückstellen?

Zur Winterzeit wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt, zur Sommerzeit stellen wir sie wieder vor. Um der Verwirrung ein wenig Abhilfe zu schaffen gibt’s hier eine Eselsbrücke:

Genau so, wie Sie im Winter Ihre Gartenmöbel zurück in den Schuppen stellen, stellen Sie die Uhr zurück. Im Frühjahr stellen Sie in der Regel Ihre Gartenmöbel wieder vor den Schuppen, ebenso wie Sie die Uhr vorstellen müssen.

Wird die Zeitumstellung abgeschafft?

Bei einer EU-Umfrage im vergangenen Jahr hatten sich mehr als 80 Prozent für eine Abschaffung der Zeitumstellung ausgesprochen. Aber wann ist es denn jetzt so weit? 

Das Ergebnis der Umfrage im EU-Parlament war letztendlich nur ein Zwischenschritt im Prozess der Abschaffung der Sommerzeit. Jetzt müssen sich noch weitere EU-Minister auf eine gemeinsame Linie einigen, dann muss noch mit Unterhändlern des EU-Parlaments ein Kompromiss gefunden werden. Kurz: Es dauert noch. Nach aktuellem Stand soll aber im Oktober 2021 ein letztes Mal die Uhr umgestellt werden.

Unbezahlte Überstunden durch die Zeitumstellung?

Über eine Stunde mehr Schlaf beklagen sich die Wenigsten. Was aber ist mit Leuten, die im Schichtdienst arbeiten? Tatsächlich leisten diese oft eine unbezahlte Überstunde. Begründet wird das darin, dass die Arbeitnehmer in der Nacht der Umstellung auf die Sommerzeit dementsprechend eine Stunde weniger arbeiten. Wer jedoch dort keinen Dienst hat, kann davon nicht profitieren.

Frauen haben es schwerer mit der Zeitumstellung

Laut einer Forsa-Umfrage der KKH geben zwei Drittel der befragten Frauen an, nach der Zeitumstellung Probleme beim Ein- bzw. Durchschlafen oder Aufstehen zu haben. Bei den Männern hingegen sollen nur 42 Prozent aller Befragten solche Effekte verspüren.

Mehr Unfälle durch die Zeitumstellung?

Mit der Umstellung der Uhr auf die Winterzeit fällt der Feierabendverkehr in die Abenddämmerung. Bis Reh und Co die Änderung realisiert haben, kann es allerdings eine Weile dauern. Aus diesem Grund passieren Ende Oktober besonders viele Wildunfälle. Wird die Uhr im Frühjahr umgestellt, steigt die Zahl der Verkehrsunfälle ebenfalls: Vielen macht die Stunde weniger Schlaf zu schaffen. Dies kann zu einem unaufmerksameren Verhalten im Straßenverkehr führen.

Spart die Zeitumstellung wirklich Energie?

Ursprünglich wurde die Zeitumstellung in Deutschland eingeführt, um Energie einzusparen. Einen wirtschaftlichen Vorteil brachte das Drehen an der Uhr letzten Endes aber nicht. Zwar schalten die Deutschen in den Sommermonaten weniger das Licht ein – dafür verbrauchen wir aber wiederum wieder mehr Energie um länger zu heizen oder die Klimaanlage länger laufen zu lassen.

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