Um diese und weitere Fragen geht es beim BKK Mobil Oil Service – Lauftreff im Englischen Garten am Dienstag, den 30. Mai ab 18 Uhr.
Experten beraten rund um das Thema Ausrüstung und stellen Testmaterial zur Verfügung, das während des Lauftreffs direkt ausprobiert werden kann.
Alle Infos zum BKK Mobil Oil Lauftreff
https://youtu.be/v60HyoqYWo8
Der BKK Mobil Oil Lauftreff findet ganzjährig statt – von April bis Ende Oktober jeden Dienstag und Donnerstag; während der Wintermonate wird immer dienstags gelaufen. Jeweils ab 19:00 Uhr wird eine Stunde im Englischen Garten trainiert – bei jedem Wetter, außer an Feiertagen. Damit niemand über- oder unterfordert wird, stehen vier Gruppen zur Wahl. Geleitet werden sie von Sportwissenschaftlern und erfahrenen Coaches. Von Mai bis August findet jeden Dienstag nach dem Laufen ein Athletiktraining statt. 30 Minuten lang lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und optimieren Laufstil und Koordination.
Der Lauftreff ist für alle Teilnehmer kostenlos!