07.05.2014, 04:00 Uhr

Im Durchschnitt alle zwölf Minuten aktiviert ein Nutzer sein Smartphone –  telefoniert aber lediglich acht Minuten am Tag und schreibt 2,8 SMS.

Der Hauptnutzen des Telefons liegt dennoch in der Kommunikation: Mehr als die Hälfte der Zeit verbringen wir im Messenger oder den Sozialen Netzwerken. Alleine What’sApp schlägt mit 15 Prozent zu Buche, Facebook mit neun Prozent. Spiele nehmen einen Anteil von 13 Prozent ein.

Herausgefunden hat das alles Professor Alexander Markowetz von der Universität Bonn, Institut für Informatik. Zusammen mit seinem Team hat er diese Daten anhand von Beobachtungen und Messungen an Probanden erhoben.

Ein übermäßiger Konsum kann zur Vernachlässigung von wichtigen täglichen Aufgaben oder des direkten sozialen Umfelds führen. Bei Nichtnutzung kann es sogar zu regelrechten Entzugserscheinungen kommen. „Wenn Sie eine digitale Diät machen wollen, dann stellen wir Ihnen dazu die Waage zur Verfügung“, sagt Professor Markowetz. Er meint damit die von ihm und seinem Team entwickelte Android-App „Menthal“ zur Kontrolle des Handykonsums:

Klicken Sie auf das Bild, um zum Google-Play-Store zu kommen.
Die App ist kostenlos.

	Facebook-Sucht Test Diese App soll dabei helfen zu erkennen, womit man seine Zeit auf Facebook verbringt und vorallem, wie viel und wie sehr man bereits von seinen Onlinefreunden und -tätigkeiten abhängig ist.
	BreakFree Eine revolutionäre App, die Ihnen hilft, einen kontrollierten digitalen Lebensstil beizubehalten. Es überwacht Handy und App Nutzung und zeigt genau, wie süchtig Sie auf Ihr Handy und Apps sind. Mit optisch ansprechenden Charakteren und Grafiken, wird die App Ihnen helfen, auf ihre eigene Weise Ihre Telefonbenutzung zu kontrollieren.
	ImQuit Alkohol, Rauchen oder Internet, egal welche Sucht Sie gerade bekämpfen, ImQuit gibt Ihnen eine mächtige Waffe. Es kann Ihren Prozess verfolgen und Ihnen eine klare Überblick geben
Als einzige IOS-App mit ähnlichem Effekt derzeit im iTunes Store:
	iReturn2Life Dein Comeback ins Leben! Bist Du ständig online? Diese einzigarige App wird Dich motivieren, zukünftig längere zeit offline zu überstehen.

Die Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit!

Zum Thema „Onlinesucht“ sorgt derzeit ein berührendes Video auf YouTube für Wirbel – anschauen und nachdenken!

uk/Uni Bonn