Wie bei der Wunschbaum-Aktion zu Weihnachten, gibt es auch zu Ostern Aktionen bei denen wir anderen helfen können.
Der KulturRaum München hat die Herzenswünsche aus dem Alten- und Servicezentrum Westpark, der Altstadt und der Isarvorstadt gesammelt. Diese dürfen jetzt bis 02. April von allen erfüllt werden. Zum Beispiel gibt es hier einen Theaterbesuch, einen Ausflug ins Kino oder auch in den Tierpark.
Ihr sucht einfach HIER aus, was ihr erfüllen wollt und gebt so viel ihr wollt.
Hintergrund der Aktion ist es, sichtbar zu machen, wie wichtig kulturelle Teilhabe für Lebensqualität, Begegnung und Prävention von Einsamkeit im Alter ist – gerade vor dem Hintergrund wachsender Altersarmut und angespannter sozialer Haushalte.
Wer anderen hilft hat ein sogenanntes Helper’s High. Heißt wir fühlen uns glücklich. Wenn wir helfen, werden Glückshormone wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin freigesetzt, Stresshormone gesenkt und das Selbstwertgefühl sowie die soziale Bindung gestärkt.