16.06.2014, 9:46 Uhr
Mit seiner Teilnahme sorgt der 24-jährige Berchtesgadener für das nächste Highlight der zehnten Sommersaison des BKK Mobil Oil Lauftreffs. Treffpunkt für das einstündige Lauftraining ist um 19 Uhr vor dem HVB Club, Am Eisbach 5. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Duschen und Umkleiden sind vorhanden. Weitere Informationen im Laufportal: www.bkk-mobil-oil-lauftreff.de.
| Lochs Winter-Erfolge werden im Sommer gemacht „Wer meint, dass wir Rodler uns nur im Winter fit halten, liegt völlig falsch. Seit Mai bin ich schon wieder im Training für die kommende Saison. Kraft, Schnellkraft und Ausdauer stehen auf dem Programm. Da wird natürlich auch gelaufen, denn die Konkurrenz schläft nicht“, so Loch, der sich seit den Olympischen Spielen von Sotschi dreifacher Olympiasieger nennen darf. „Ein guter Wintersportler wird im Sommer gemacht, deswegen laufe ich oft bei uns zu Hause am Königssee. Und das Beste am Laufen ist, dass ich so auch noch Zeit mit meinem Hund Johnnie verbringen kann.“ |
Beim Laufen lieber kurz als lang
„Mit 1,91 Meter bin ich nicht die klassische Marathon-Gazelle. Aber als Grundlagentraining laufe ich häufig. Sprints liegen mir allerdings deutlich besser als die langen Strecken.“ Geschwitzt wird in der goldigsten Gruppe der Republik: Die „Trainings- gruppe Sonnenschein“ besteht aus Natalie Geisenberger, die im April Stargast beim BKK Mobil Oil Lauftreff war, Tobias Wendl, Tobias Arlt und eben Felix Loch. Die Trainingsgruppe hat die Hälfte der deutschen Goldmedaillen in Sotschi geholt.
Zwei Mal pro Woche Training in vier Laufgruppen
Der BKK Mobil Oil Lauftreff findet jeden Dienstag und Donnerstag statt (8. April bis 30. September). Jeweils ab 19 Uhr wird eine Stunde im Englischen Garten trainiert – bei jedem Wetter, außer an Feiertagen. Um niemanden zu über- oder unterfordern, stehen vier Laufgruppen zur Wahl.
Unter Leitung erfahrener Sportwissenschaftler und Trainer laufen:
Lauf-ABC und mehr beim Athletiktraining lernen
Von Mai bis August findet jeden Dienstag ergänzend zum Laufen ein abwechslungsreiches Athletiktraining für alle Leistungsklassen statt. Beginn ist direkt nach dem Laufen. 30 Minuten lang lernen die Teilnehmer das Lauf-ABC, kräftigen die Muskulatur und optimieren Laufstil und Koordination.Training mit Weltklasse-Sportlern und TV-Stars Olympiasieger, Weltmeister, Moderatoren und Schauspieler – über 50 Spitzensportler und TV-Stars haben in den vergangenen neun Jahren beim HVB BKK Lauftreff mittrainiert, die Teilnehmer motiviert, Trainingstipps und Autogramme gegeben. Die Tradition der Promi-Lauftreffs führt die BKK Mobil Oil fort. Auch in den nächsten Monaten werden wieder viele bekannte Gesichter mitlaufen.
uk